血管痣饮食的原则有哪些

引发血管痣的原因一般都是由于外界的原因造成的，最为显著的因素就是气候因素，因为气候的不稳定，皮肤长期处于一种忽冷忽热的状态，也正是由于皮肤受到的刺激不同，一时之间适应不了，就会造成血管痣的产生。

1.保证营养。优质蛋白、糖、维生素B族和维C等，是保护细胞必需的营养素，如果缺乏这些精微物质，能引起细胞的损害，老年要经常吃富含蛋白质的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、豆制品等;糖类可从米、面等主食中摄取;维生素类主要来自新鲜水果和蔬菜。

3.调理情绪。尽量使自己心情舒畅，不生闷气，不要孤独抑郁，让气平和，肝阳疏导。

4.不要酗酒。酒为辛辣之品，容易可耗伤肾阴及津液，肾水不能上济心火，致心火亢盛，箭熬阴血，迫血离经妄行，复感寒湿之邪，凝聚成瘤。

5.多喝水。补充水分有利于腺体分泌腺液，及时补充水分既可增加循环血量，又可降低代谢产物，减轻毒物对肝脏的损害，起到“内洗涤”的作用，中医有“水”灭“火”之说法。