脑血管痉挛患者的饮食应该注意什么

患者在饮食生活中应该注意：

1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤;

2、应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾;满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。注意细嚼慢咽;

4、一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物;

5、不要喝牛奶、咖啡;慎吃西药、不打点滴，因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病;

6、睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤;

7、必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;

8、保持开朗愉快的心情，适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处】10分钟。