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肺心病患者该怎样运动
 呼吸操是加强呼吸锻炼的方法，通过腹式呼吸，增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动，并配合缩口呼吸使呼气延长，加深呼吸幅度，增加呼吸量，有利于肺内残气的排出，从而改善通气功能。耐寒锻冻上已述及。呼吸操锻炼的方法如下。  (1)腹式呼吸：吸气时腹部突出，呼气时腹肌收回。开始练习时可一手放在胸部，一手放在腹部，当吸气时腹部之手随呼吸上下移动，而胸部之手不动，待逐步掌握腹式呼吸后，手可离去。亦可用双手压迫腹部随呼吸加以练习。根据病人体质，采取卧位、立位以至步行练习。 (3)内养功：取坐位或卧位，下颌部稍向下收，两眼微闭，思想集中排除杂念，自然呼吸后加腹式呼吸，有意识地放慢呼吸频率。 (4)注意事项：①做呼吸操锻炼，全身肌肉要放松，开始锻炼由慢而深，先取卧位，以后根据病情取坐位、立位。呼吸次数由多逐渐减少，吸气要短，呼气要长，每分钟12到,16次，每次练习20分钟。②做呼吸操的重点是加强呼吸功能，吸气和呼气的时间比例为1:2或1:3,呼气时要口唇靠拢，缩口呼气(其意义是使呼气延长)。 总之，肺心病患者不能盲目的运动，适合自已的运动才是最好的。 关于呼吸的信息 现在大多数的年轻男女对照顾宝宝都是缺乏经验的，初为人父人母的他们在面对宝宝随时发生的各种情况，又应如何处之呢?稍不注意的话，新生宝宝就有可能会发生意外，其中新生儿肺炎是新生儿时期最常见的一种严重呼吸道疾病，新生儿发生肺炎会出现哪些危害?希望通过介绍对你的新生宝宝护理有所帮助。  作为常见的呼吸道疾病，肺炎的症状主要表现在呼吸困难上，这主要是和肺受损后通气不足、胸痛以及毒血症等一起的。此外，对肺炎的症状还应该注意以下一个方面的内容。  肺气肿是一类呼吸疾病，若是不及时治疗的，造成的危害非常大，肺气肿患者知道可以做呼吸体操来减轻慢性阻塞性肺气肿病人的呼吸困难，增加呼吸肌的工作效率，但是具体如何操作很多患者都不是很了解，所以今天我们来看看肺气肿如何做呼吸体操？  漏斗胸凹陷的胸骨容易压迫心肺，给患者的呼吸系统造成一定的影响。这种伤害还会随着漏斗胸症状的发展而逐渐加重，因此漏斗胸患儿的家长一定要引起重视，如果发现孩子有早期漏斗胸症状，一定要及时带孩子去正规医院进行治疗。  重症肺炎时呼吸道分泌物增多可造成患儿呼吸困难，严重者甚至可窒息，应及时清除呼吸道分泌物，可根据具体情况选择变换体位、清除鼻腔分泌物、吸痰、机械通气等方法进行治疗。  漏斗胸是一种先天胸廓畸形，会影响患者心肺功能，手术矫正是治疗漏斗胸唯一有效的方法。为保证治疗能取得较好的效果，胸骨抬举术后的应注意呼吸道的护理。  每个人都不希望自己的人生受到毒瘾的控制，让自己众叛亲离，成为社会的害虫，于是有毒瘾的人就需要及时的进行戒毒，让自己能够恢复正常人的生活。戒毒要用对方法，那么瑜伽呼吸法对戒毒有用吗，答案是没用的，下面就一起来了解一下戒毒的办法有哪些吧。 |
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