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静脉曲张的日常护理该做哪些呢

静脉曲张的日常护理该做哪些呢?静脉曲张是由于长期连结一个姿势,好比站立,气血运行不畅,血壅于下,日久而患有静脉曲张,常伴有酸胀,肿痛等症状。浅表静脉的瘀曲通常被称为静脉曲张,一般存在家族史,怀孕后趋向加重。如果你对双腿曲张的静脉外观不满意,或者静脉曲张导致你不舒适,可以通过内科或外科手段治疗。那么,静脉曲张的日常护理该做哪些呢?下面专家就为您详细介绍一下。

静脉曲张的日常护理该做哪些呢?

1、首先静脉曲张患者应多做运动,通过积极锻炼、减去多余的体重,可以减少静脉负担,减轻静脉曲张症状。

2、静脉曲张患者应避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番。

4、静脉曲张患者应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

5、静脉曲张患者应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。

6、静脉曲张患者请一定要戒除吸烟的习惯。

7、保持脚及腿部清洁,并避免受伤。

8、每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。

9、保持弹性袜之清洁,并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月,因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。

看了以上关于静脉曲张的日常护理该做哪些呢?希望能为患者带来帮助,如您还有疑问,可在线咨询专家为您解答。

静脉曲张

关于静脉曲张的信息

静脉曲张的病因是什么?哪些因素会成为静脉曲张的病因?对于静脉曲张的病因,我们可以做到很好的预防吗?下面我们看看静脉曲张的病因是哪些因素。
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