预防梅尼埃病症的好方法

梅尼埃病的预防措施有哪些?专家介绍：

1、注意饮食习惯：在日常生活中要注重合理膳食，荤素搭配，多吃一些青菜、水果，同时也要多补充鱼、奶、谷物等高营养的食品，要忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。

2、调节心情愉悦：经研究证明，很多人经常心情忧郁，心情长期不好这种情况下，有可能患美尼尔综合症，因为忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕因此，梅尼埃病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，对预防梅尼埃病发病和减轻发作十分重要。

梅尼埃病的预防措施有哪些?美尼尔综合症产生最主要的症状就是眩晕，患者出现眩晕往往无任何先兆而突然发作的剧烈的旋转性眩晕，常从梦睡中惊醒或于晨起时发作。病人自诉周围物体绕自身旋转，闭目时觉自身在空间旋转。病人常呈强迫体位，不敢梢动，动则可使眩晕症状加重。在发病期间神志清楚。发作时有颜面苍白、恶心、呕吐、出冷汗及血压下降等症状。数小时或数天后，眩晕症状逐渐消失。