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调节训练可改善近视眼患者视力
近视眼患者的日常注意事项一、科学用眼 近距离用眼时间不宜过长，隔45-60分钟休息10-15分钟。休息时必须远眺，近视眼患者要使眼球调节肌得以充分放松。读书写字注意眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。走路或乘车时不看书。不要躺着或趴着看书。 近视眼患者的日常注意事项二、用眼卫生 近视眼患者的日常注意事项三、加强运动 学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质;做眼保健操，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。 近视眼患者压迫坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机，电脑，电视中。注意用眼卫生，无论是学习还是看电视、看电脑等，一定注意用眼问题，光线要充足，要及时休息，比如远眺等等。 关于近视眼的信息 近视眼对于我们的大多数人来说都是痛苦的，这意味着我们的视力受损严重，以后的生活中会遇到很多的麻烦，一般近视眼诊断需要借助于仪器检查才能准确的判断患者的近视度数，调节的测定、视力负荷试验、屈光检查等方法都是我们经常用到的方法，下面我们一起看看关于近视眼的诊断方法。  近视眼(myopia)也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远，鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，下面就为大家详细的介绍一下治疗近视眼比较好的医院是哪个。  对于近视眼这样一种很普遍的眼科疾病，大家千万不能掉以轻心，因为近视眼的危害也是很大的，不仅会影响生活和学习甚至会影响前途，因此必须对近视眼及时的诊断和治疗，那么近视眼的诊断方法有哪些呢?  近视眼是非常困扰人群的一种视力疾病，由于科技水平的不断增高，日常生活中离不开手机、电脑，就会对孩子造成一些视力影响，家长们要注意用眼卫生，也要及时地培养孩子的正确用眼方法，那么，近视的危害有哪些?  经常打乒乓球的话，对于身体健康是很有益的.那么打乒乓球能治近视吗?这个问题主要是针对青少年提出的。  近视眼的成因,导致近视的原因有两个：一个是用眼不当，不注意用眼卫生，在发展为近视的此过程中又没有得到很好的矫正治疗，导致的眼睛近视，这种多见于普通近视(600度以下的近视)。另一个原因，则与遗传有关，主要表现在高度近视(高度近视是指超过600度的近视眼)上，对于高度近视而言遗传是一个重要的因素。  得了近视眼要少吃高糖食品，食糖过多，会使血中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别与钙相中和，在血液中还原造成血钙减少，就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生与发展。近视眼吃什么好？  近视眼患者仅仅依靠治疗是不够的，还必须做好对眼的护理措施，这样才能彻底治疗近视眼，那么，近视眼患者多吃哪些食物好呢？  很多人对远视这种病都很熟悉，这种病在生活中是一种很常见的病，一担患上会给患者的生活带来很大的伤害，远视眼的出现，对患者正常的生活、工作和学习造成一定的影响，同时对患者的心理造成巨大的困扰，那么，治疗近视眼的药物是什么?  儿童近视眼治疗主要采取放松调节的方法，如应用睫状肌麻痹散瞳，配合针灸、理疗，改善学习环境，注意用眼卫生，合理使用眼睛等，在此期间，可以暂不配眼镜，但要每隔半年到一年去眼科门诊验光，以了解屈光情况，只要措施及时、得当，假性近视是完全有希望恢复正常的。  与此同时，随着生活水平的提高，以及眼科医疗水平的不断进步，矫治近视成为了可能，即选择近视眼手术。据统计，自上世纪90年代以来，全球选择近视眼手术的人已达数千万人之多。 |
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补充营养：少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。减少玩电子产品的时间，上述时间中就是因为玩电子产品导致近视度数飙升，玩电子产品要注意时间，近视眼患者家长应该做好控制，每次不能超过20分钟，而且距离要在30厘米以上才行。
视力检查，定期到近视矫正中心检测视力，发现视力不良者及时分析原因，采取矫治措施。饮食多注意补充维生素，平常应该多给孩子吃一些胡萝卜、猪肝等富含维生素的，对保护眼睛有好处。姿势正确，让孩子遵循正确的读书、写字姿势，而且应该有适当的光线，不要在太暗或者太亮的光线下看书。