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静脉曲张的治疗方法
1.在日常生活中要尽量避免长期站或坐，如果是从事长期站立和坐着工作的人最好是每隔一段时间就坐下休息或是让脚做抬高运动，建议长期坐着的人可以准备一个比较小的杯子，强迫自己多喝水，这样就能通过接水和上厕所来进行“运动”。 2.在日常生活中一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯，平时应该避免提超过十公斤的重物。 4.平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩等。 5.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。 6.每晚检查小腿是否有肿胀情况。每天晚上最好能保持腿抬高高过心脏的姿势一会儿，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环，加速血液的流通。 7.晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。 8.如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。 关于的人的信息 痒疹的人能不能治愈呢，这个问题困扰着许多患者，大家都不想让自己所患疾病治疗不好，痒疹作为一种急性或慢性炎症性皮肤病，好发于四肢伸侧瘙痒性的皮肤病，那么痒疹要怎么治效果才会好呢，相信这是广大患者非常关注的话题，下面就给大家讲解一些治疗方法。  慢性浅表性胃炎的患者往往会承受较多的压力，有来自外界的，也有来自自身的，自己患上了慢性浅表性胃炎，很多人怀疑可能是传染造成的，的确，慢性浅表性胃炎也会传染给身边的人，下面来说说它的传播途径。  雀斑是一种非常常见的色素性皮肤病，是让爱美女性十分头疼的皮肤病。对于怎样祛除雀斑，雀斑患者的饮食要注意什么是困扰许多患者朋友的常见问题，那么得了雀斑的人不能吃什么呢?  血管炎是一种严重的疾病，而且治疗过程比较长，而且血管炎的种类许多，因为全身的血管是一个体系，并且连接着五脏六腑和全身肌肤，常常可致使多于一个器官出现问题，那么什么样的人易得血管炎呢?  腰椎骨结核的人寿命是多长?在生活中，很多人没有听说过骨结核，经常会把骨结核当成风湿病来对待，错误的治疗会延误治疗时间，甚至影响生命，今天我们一起看看，腰椎骨结核的人寿命是多长?  我们生活中会见到很多甲状腺炎患者，这种病给他们的日常生活造成了很严重的影响，据专家介绍说这种病的发病率是很高的，那么有甲状腺炎的人怎么办呢，下边给大家具体介绍一下具体治疗办法。  根据临床的治疗经验，我们发现，有些疾病有特定的发病人群，比如：肥胖者容易患高血压和心血管疾病，习惯久坐者易患胆结石等等，那么，什么样的人易得小叶增生呢?现在，我来为朋友们解答一下这个问题。  什么样的人易得肾囊肿，这是很多患者朋友关心的问题。这个问题大家要了解下，这样才能提高防范意识，其实并不是所有人都会患上此病，对于易发的人群一定要引起重视，避免疾病出现在自己身上，下面来了解一下吧。  轻微的人格障碍可以治好吗?人格障碍的类型比较多，其中分裂型人格障碍就是比较高发的一种，但是不用担心因为只要及时的发现和治疗，就能够减少因为患上了这种疾病而引发的危害性，那么轻微的人格障碍可以治好吗?  得了四环素牙的人不能吃什么?四环素牙是由于小时候使用药物不注意，在换牙前摄入了四环素类药物而诱发了四环素牙，严重影响牙齿的外观，使患者愁于沟通交流。在四环素牙美白后，有些食物是不建议吃的，下面就为大家介绍。  21世纪的我们，为了事业打拼，为了生活拼命，为了孩子伤脑筋，孩子是维系夫妻感情的桥梁和纽带，人人都渴望宝贝的到来，然后当我们满心欢喜的想去迎接，却告知难以受孕，这种现象十分普遍，不要觉得不可思议，今天我们来聊聊患精液不液化的人多吗? |
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尤其是比较胖的人要注意进行适当减肥，保持正常体重。