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下肢静脉曲张日常应该注意什么
下面是日常生活中下肢静脉曲张的注意事项： 1.首先就是要避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。 2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。 3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。 4.通常对于静脉曲张的注意事项要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。 6.不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚。 7.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。 8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。 9.还要进行每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。 10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。 11.坚持穿循序减压弹力袜，因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。 12.保持弹力袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。当弹力袜失去弹性之时应立即更换。 希望上述专家的意见和建议对您有所帮助，希望您能够多加注意上述关于静脉曲张的注意事项，因为治疗的最好方法就是防治结合，如果您在治疗的过程中去仔细的做好日常生活中的防护的话，一定会有好的效果。祝你早日康复! 静脉曲张 关于腿部的信息 腿部肌肉萎缩的治疗怎么进行?有哪些腿部肌肉萎缩的治疗方法?怎样确定最适合自己的腿部肌肉萎缩的治疗方案?下面我们一起谈谈腿部肌肉萎缩的治疗。  大家都在不断寻找治疗腿部肌肉萎缩的方法，但事实上，很多患者没有正规治疗腿部肌肉萎缩，导致更大的伤害。那么，你对腿部肌肉萎缩的治疗了解多少呢?下面是对腿部肌肉萎缩的介绍。  大腿肌肉萎缩是由脊髓疾病造成的肌肉营养不良而引起的，大腿肌肉萎缩对患者的危害很大，给患者的生活也带来了很大的影响。了解大腿肌肉萎缩的症状对治疗有一定的帮助。那么腿部肌肉萎缩的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。 |
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请于每日早起下床前即穿上弹力袜。