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青少年多吃海带可以预防痤疮
据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少。青少年多吃海带可以预防痤疮。吃海带预防痤疮的原因有以下几点:
海带中含有较高的的锌元素。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。 海带是一种含碘量很高的海藻,一般含碘3~5‰,多可达7~10‰。碘能促进炎性渗出物的吸收,并使病态组织崩溃、溶解,从根源上缓解容易发生痤疮的青少年皮肤油脂分泌过过多的情况。 海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫。 关于海带的信息肌肉萎缩为痿症,患者应学会科学饮食,防止饮食不节引起的病情加重。患者饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌的食物,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。平时要戒烟淡茶,饮酒则当适可而止,不可过量。 海带不但味美,且营养丰富,受到了越来越多人的喜爱,这其中就包括了很多的肝硬化患者。可是由于肝硬化患者肝功能损伤严重,对于日常的饮食有很多的限制,这就让很多的患者无法确定,到底肝硬化吃海带好不好?我们这就来了解一下。 |
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