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乙肝病毒携带者饮食怎样合理
首先要严禁饮酒。今天是一年一度的“全国爱肝日”，今年的主题是：“为了爱肝,我们戒酒一天”。其实对于乙肝病毒携带者来说，戒酒一天是远远不够的，应该做到滴酒不沾。因为酒里的主要成份是乙醇，它主要经肝脏代谢。正常人长期饮酒，因加重肝脏负担，造成肝脏损害，会导致酒精性肝硬化，对于乙肝病毒携带者，饮酒更会加重肝脏负担。 乙肝病毒携带者饮食要禁食辛辣的食物：因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。肝炎病从本身就有消化道不适症状，所以不应食用。如果过于辛辣的食物引起肝胆失调，消化功能减弱，肝功能受损，使乙肝病毒携带者肝细胞坏死，会加重乙肝病毒携带者的病情。 乙肝病毒携带者饮食要少吃油炸及油腻的食物：少吃肥肉及油炸食品，是为了防止血脂增高和发生脂肪肝。 乙肝病毒携带者饮食的注意低脂肪，低热量，高蛋白，高维生素，少食多餐，注意营养搭配，注意避免加重肝脏负担，乙肝患者饮食注意事项有很多，就简单为大家介绍这些。总之，小编提醒：乙肝携带者一定要以新鲜食物为主，少吃加工食品。一定要做好定期检查，以免发病了还不自知。 关于乙肝病毒携带者的信息 大家都了解乙肝病毒具有很强的传染性，所以在生活中乙肝病毒携带者越来越多了，对于乙肝病毒携带者来说，通常不会出现一些乙肝的临床症状，所以很多的患者总以为此病会慢慢地自愈，那么乙肝病毒携带者自愈率有多大呢?我们来看下面的介绍。  小李最近在体检中查出HBsAg阳性，但是自己肝功检查正常，也没有任何症状，医生告诉他是“乙型肝炎病毒携带者”。小李一听就着急了。医生安慰他，不用为此太过焦虑，即使是乙型肝炎病毒携带者依然可以正常工作、生活，但是小李还是不放心，难道这乙型肝炎病毒携带者还能跟健康人一样吗?  无症状表面抗原阳性乙肝病毒携带者肝功能正常、无症状时可正常生活、学习和工作，如病情恶化，可按不同发病程度转变为慢性轻度肝炎、慢性中度和重度肝炎、慢性重型肝炎、肝硬化甚至肝癌 |
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另外，乙肝病毒携带者不能吃过多甜食含油脂较高的食物，如：巧克力、糖等，促成脂肪肝的形成。