孕妇吃水果太多警惕妊娠脂肪肝

相信大家对脂肪肝都不陌生，但妊娠脂肪肝你听说过吗?顾名思义，妊娠期脂肪肝也是脂肪肝疾病的一种，只不过这种疾病发病时间比较特殊，在女性妊娠期，对人体的健康危害极大。据专家指出，妊娠脂肪肝多发生于年轻初产妇，发病时间集中于妊娠28-40周，平均36周，再发病例极少。既往统计显示妊娠期脂肪肝的发病率为万分之一，母婴病死率高达85%。

娠期急性脂肪肝又称产科急性假性黄色肝萎缩，是妊娠晚期特有的致命性少见疾病。该病起病急骤，病情变化迅速，临床表现与暴发性肝炎相似，既往文献报道母儿死亡率分别为75%和85%，但如能做到早期诊断、早期治疗、及时终止妊娠，可降低母亲死亡率，婴儿死亡率可降至58.3%。

专家提醒，初产妇、孕期肥胖者、患合并妊娠期高血压疾病，或是怀了男胎、多胎，都是妊娠期急性脂肪肝的高危人群。

妊娠期急性脂肪肝初发病时常常没有特异性，患者或有恶心呕吐、头痛乏力、肝区疼痛、黄疸等症状，1～2周后病情骤然加剧，可出现凝血功能障碍、低血糖、意识障碍、昏迷、少尿、无尿等，因此准妈妈们在孕晚期一旦出现上述症状，就应迅速前往正规医院进行抽血化验、查肝功等各项检查，切不可掉以轻心。

怀孕时的女性是个特殊群体，她们既要被特殊照顾，但又不能被照顾得太特殊。尤其是现代女性，怀孕时营养太好，不少人都出现了糖尿病、脂肪肝的症状。

妇产科专家在此提醒，不要以为怀孕就可以放开肚子吃，吃得太多，不仅对身体健康无益，反而会增加孕妇得妊娠糖尿病、妊娠脂肪肝的风险。

特别是葡萄、西瓜等水果含糖非常高的食物，很多孕妇觉得多吃水果有益健康，不知不觉吃得过量了。到了夏季，西瓜、葡萄这些水果当季上市的时候，产科门诊里血糖飙升的孕妇比比皆是。一问原因，都是因为水果吃过量了。

根据《中国居民膳食指南》：孕前体重超过标准体重20%的女性，孕期体重增加7-8公斤为宜，孕中期开始，每周体重增加不要超过300克;孕前体重正常，孕期体重建议增加12公斤，孕中期每周体重增加400克;孕前体重低于标准体重10%的女性，建议增加14-15公斤体重，孕中期后每周体重增加500克。