坐骨神经痛的患者饮食应该注意什么

坐骨神经痛的患者饮食注意事项：

1、少量饮酒：少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升。

2、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

温馨提示，通过阅读上文我们了解了坐骨神经痛的患者饮食状况，其次就是我们患者还应该注意硬板床休息也可坚持做床上体操，而且要劳逸结合，生活有规律，每天适量的运动可以减轻疼痛感。少吃心酸和刺激的食物，合理膳食。