产后妇女易发骨质增生

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产后妇女易发骨质增生

骨质增生症又称为增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，导致骨关节变形，引起关节疼痛等症状的一种疾病。多发于中老年人，但产后妇女亦是高发人群。骨质增生的部位不同使得类型也较为多样，而在临床中也发现，诱发此种疾病发病的原因也各式各样，因人而异。而骨质增生的高发人群之一的产后妇女，则较多是由于下列原因诱发骨质增生：

1、产后经常抱孩子或做家务，就有可能导致腰椎或手指关节骨质增生。

2、产后受凉，尤其是劳作后立即接触凉水，容易引发骨质增生。

对于产后的新妈妈，则可从以下几个方面去预防产后骨质增生：

1、产后需要多卧床休息，以防腰椎骨质增生。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧。产后过度劳累还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

2、平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担。

3、选择良好的睡床。睡硬床或半硬床,有利于预防产后骨质增生。不主张睡软钢丝床。

4、避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛,平常注意保暖总是好的。

关于骨质增生的信息

怎样控制骨质增生的发作

现在骨质增生的发病率如此之高，大家对骨质增生还是比较后怕的，其实不用担心，在日常生活中我们还是可以做好骨质增生的预防工作的，只要了解了骨质增生的预防措施，我们就能很好的控制骨质增生的发作。

简单介绍腰椎骨质增生的分型

在现实生活中腰椎骨质增生患者的人数还是挺多的，其实腰椎骨质增生是有很多种的。那常见的腰椎骨质增生的分型有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的腰椎骨质增生的分型。

骨质增生的检查方法有什么

一般患上骨质增生的人们都是四十岁以上发病的人们是最多的。如果发现腿部或者是腰部等部位出现了疼痛，只需要去医院拍一张X光片，在没有拍片之前是需要自我诊断的。一般骨质增生大多数都发生在颈椎或者是腰椎上，手指和膝关节无论是在什么地方都是常见的。下面我们来看一下检查的方法。

怎样做好骨质增生的预防工作

如何做好骨质增生的预防工作?骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，它给患者带来了严重危害，让患者的日常生活受到影响，因此做好骨质增生的预防工作是非常必要的。那么如何做好骨质增生的预防工作呢?下面就由我们专家为您详细介绍。

骨质增生≠骨质增生症

骨质增生是指在骨关节边缘上增生的骨质，即人们常说的骨刺。骨质增生是人体的一种慢性退行性改变，是随着年龄增长，关节软骨长期受到磨损和刺激而出现的新骨。骨刺越多，说明该处软骨破坏越严重。骨质增生是人体自身的一种代偿功能，增生的骨刺限制了骨关节的活动范围，从而减少骨关节磨损和防止骨关节活动过度造成新的损伤，这在客观上起到了保护关节的作用，这是有利于人体的一面。而当骨质增生压迫了周围的血管或神经产生了相应的症状，就称为骨质增生症，这就是一种病了。