青少年精液发黄有什么好办法

正常的精液应该是乳白色的，精液射出20分钟左右后，会变成稀薄透明的液体。有些青少年有手淫的习惯，如果频繁的手淫有可能会引起多种疾病，导致精液发黄，而精液发黄后不注意治疗和调理，有可能会影响到以后的生育问题，那么，青少年精液发黄怎么办呢？
一、精液发黄的治疗方法
1.正常生理现象无需治疗
当青少年的精液发黄的时候，需要根据原因对症治疗。长期禁欲会导致精液发黄，这是正常现象，不用治疗。
2.抗菌消炎治疗
如果是患有前列腺炎，睾丸炎等疾病，也会引起精液发黄，此时需要针对病因进行治疗，比如应用氧氟沙星，左氧氟沙星，四环素，喹诺酮类药物等进行抗菌消炎的治疗，原发病治愈后，精液发黄的症状也能得到缓解。
二、精液发黄的调理方法
1.克制手淫
青少年会为了寻求刺激而频繁的手淫，这样会让泌尿生殖系统长期充血，免疫力会大大的下降，所以精液就会发黄，所以想要缓解精液发黄的症状，要注意克制手淫的次数。
2.养成良好的生活习惯
精液发黄的青少年要注意良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，适度的进行体育锻炼，增强体质等，精液发黄的症状就能得到一定的缓解。
3.饮食调理
多吃含钙高的食物
精液发黄的青少年，应该适当的多吃一些牛奶，香菇，盐水，紫菜，虾皮，海带等含钙高的食物，并且要注意多晒太阳，促进身体对于钙质的吸收，缓解症状。
补充果糖
果糖对于提高精子质量有很好的帮助，所以当精液发黄时，可以适当的为身体补充果糖，建议多吃一些蜂蜜，梨，苹果，葡萄等哈果糖高的水果。
多吃蔬菜和水果
因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素e，这种物质可以有效的抵御影响精子的病菌，增强精子的活力，所以精液发黄时应该多吃这一类食物，提高精子质量。