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女性不孕护理常识有哪些
1、没有足够的性生活 这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。 2、在错误的时间发生性行为 3、你或你的伴侣抽烟 如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。 4、你或你的伴侣定期喝酒 如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是最好的方法! 你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。 6、你或你的伴侣体重过轻或超重 超重或肥胖的女性怀孕的几率要比标准体重的女性低得多。这是因为整个身体的压力会导致你能量水平的降低。体重过轻也是一个问题，尤其是你没有吃足够的食物而导致体重下降。没有一个理想的体重，也会影响你的月经周期，这使得怀孕越来越难和更加不可预知。如果你担心自己的体重问题，可以向医生咨询。他们也将告诉你，你的体重问题是否是由于别的原因而引起，如多囊卵巢，它是导致不孕的障碍之一。 无论是通过茶，咖啡或碳酸饮料摄入的过多的咖啡因，都可以降低男人的精子数量，并影响你的生育能力。理想情况下，你应该尽量限制你们每天摄入咖啡因的数量只能是一杯咖啡或茶 8、你或你的伴侣运动量不足 多运动，身体脂肪便会减少，你将更容易怀上宝宝。 有时候，你越在意的事情越不会按照你的想法进行，因此，如果你准备怀孕，就不要太在意这件事情，因为你越是在意，你怀孕的可能性就越小。压力会使你的月经不规律，有时会影响卵子的释放。 10、你和你的伴侣没有获得足够的锌和叶酸 即使能够保证均衡饮食，很多人仍然没有获得足够的锌和叶酸。 不孕症患者家庭要在食物上多下功夫，身体调理好，那么疾病就不会那么多。不孕不育要怎么护理，多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。 关于怀孕的信息 皮肤过敏患者可怀孕吗，答案是肯定的，不过需要特别的注意，皮肤过敏这一症状已经成为了多数人的通病，今天小编想讲述的是，孕妇在怀孕期间担心自己皮肤过敏会不会影响胎儿的健康，是不是需要赶紧治疗，下面就是我们的详细介绍。  闭经会影响女性怀孕吗?女性到了一定年纪之后就会出现闭经的现象，这属于正常的生理现象，但近些年来，很多年轻女性也会遇到这种问题。很多闭经的患者觉得月经不来没什么不好，起码不会那么麻烦，其实病理性闭经对女性是有一定影响的，甚至会影响女性受孕。  随着污染的加剧，社会压力的增大，女性患癌人群逐渐增多，女性同胞们的健康受到了严重的威胁。高危发人群通常是在职人员，消极的情绪和心理负担变成了癌症的帮凶。子宫癌就是女性常见的癌症之一，这一疾病不近危害健康，更夺走了很多女性怀孕的权力，那么如何才能在患病的情况下给孕育下一代留有一线希望呢?  得了纳氏囊肿可以怀孕吗?宫颈纳氏囊肿可以怀孕的一般纳氏囊肿的情况还是易导致分泌物异常等可能，但是不影响正常怀孕的情况，注意性生活卫生即可，预防妇科炎症的情况。我们来看下面的介绍吧。  肾移植术后，如果“移植肾”能正常生存，是可以恢复其应有的功能的。除了完成体内代谢废物的排泄外，还能调节体内的电解质和酸碱平衡。随着肾功能的恢复，其在慢性肾功能衰竭时的性功能障碍，亦有不同程度的好转。  怀孕后得了尿道炎孩子可以保住吗?孕妇患有尿道炎可能会导致流产、死胎、宫外孕、结膜炎、呼吸道感染等症状，对患者影响很大，因此一旦查出孕妇有尿道炎要积极配合医生治疗，那么，怀孕后得了尿道炎孩子可以保住吗?  女性怀孕一般都是比较幸福的事情，怀孕让夫妻双方开始准备自己的另一个角色：父母。但是怀孕之后如果发现有另一种病该怎么办，那么怀孕发现有附件畸胎瘤怎么办?  戒毒者怀孕如何保胎?毒品的危害不仅仅是荼毒患者本身，更严重的是一些毒品还会直接减少子宫血液供应，直接破坏胎盘，引起胎儿血供应减少，造成早产，很多戒毒者孕妇想知道如何保胎，下面为大家介绍戒毒者怀孕如何保胎?  静脉曲张的发病人群是很广泛的，孕期的女性也要注意静脉曲张的预防，因为一旦出现静脉曲张造成的危险性较大，那么女性孕期出现静脉曲张的原因都是什么呢?请看下面的介绍。  肾盂肾炎是一种以感染为主的一种疾病，对此很多女性因为生理和心理的缘故，导致比男性容易患上这种疾病。那得了肾盂肾炎怎么办呢?尤其是一些怀孕的妇女更加容易患上此病，那么孕妇得了肾盂肾炎怎么办呢?  皮肤扁平苔藓能怀孕吗?很多女性对这个问题的回答模棱两可的，导致一旦发现病情就不知如何是好，甚至因为担心对胎儿有影响而停止妊娠!可见因为对皮肤扁平苔藓能怀孕吗?的不了解，而影响到了正常的生育，甚至影响一个家庭的下一代问题，所以弄清楚这个问题是迫在眉睫并且很有必要的! |
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因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。
虽然体内脂肪太少，可能会影响排卵周期。运动还有其他的好处，它可以释放内啡肽，反过来会带给你更多的能量。如果你的身体有更多的能量，你就越有可能有更经常性的性行为，它也意味着你怀孕的几率会更高。另外，运动还可以缓解压力。如果你想要孩子有一段时间了，这可能会让你感到心烦和沮丧如果能缓解这些压力，怀孕的机会也会增加。而且不要忘了，性行为也是梦幻般的运动!
当你想要baby时，这些营养物质都是必需的。锌能保证你的伴侣所产生的精子的质量，也会减少流产的危险。叶酸能帮助你的身体做好怀孕的准备，使健康红血细胞的数量增加，同时也能减少婴儿出生缺陷的风险。