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原来新生儿泪囊炎可以食疗自愈

泪囊炎是一种比较常见的眼病之一,对于用眼较多,同时眼部结构还没定型,因此我们要注意保护眼睛,除了从用眼习惯着手,还要从饮食结构上考虑,下面我们一起看看新生儿泪囊炎可以食疗自愈。

1、维生素B2是现在居民十分容易缺乏的一种维生素,建议多吃些动物肝脏、心、肾、蛋黄等一些野菜含维生素B2特别丰富。

2、泪囊炎患者可以适当的多吃一些利于名目的食物,比如动物的肝脏,另外硬质食品过少也是引起青少年泪囊炎的一个原因,故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要有水果,豆类。

3、建议青少年泪囊炎患者多吃富含维生素A的食物,能够维持人体上皮组织正常的代谢的主要的营养素,能维持眼角膜的正常,就不会使角膜干燥和退化,而且还能增强在暗光中视物能力的作用。

5、含维生素A的食物维生素A可以预防结角膜干燥和退变,并能增强眼睛在黑暗中的视力。含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等。

6、含维生素C、B的食物这类营养素能把人体疲劳时所产生的代谢产物尽快处理掉。此类食物有鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类等。

8、含铬的食物美国纽约大学通过对大量青少年泪囊炎的病例分析,人们日常饮食中缺乏铬和摄入蛋白质过多,均可导致泪囊炎,当人体内铬含量下降时,胰岛素的作用就明显降低,血浆的渗透压就会上升,从而导致眼的晶状体和眼房水因渗透压的改变,促使晶状体变凸、屈光度增加而造成泪囊炎。人体内所需要的铬,主要应从含铬量丰富的天然食物中摄取。含铬量较多的食物有糙米、玉米、红糖,此外瘦肉、鱼、虾、蛋类以及萝卜、豆角中也有一定含量。

9、叶黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢,摄入过少可导致泪囊炎的发生,应多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果;蛋白质、钙、磷是增强巩膜坚韧性的主要物质之一,能防止泪囊炎的发生,应多吃肉类、鱼蛋奶等。

关于食物的信息

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