脂溢性脱发的治疗方法

脂溢性脱发穴位按摩治疗：

头上易脱发不妨按脚底

毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会分叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。

脂溢性脱发饮食疗法：预防脱发需要补足铁

脱发不仅是一种疾病，更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治疗，平时饮食、护理也很重要。以下食物对于缓解脱发很有益处。

经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。

脂溢性脱发注意事项：

1、多运动少生气。除了要保证睡眠时间充足之外，还要适当增加运动，尤其以游泳、慢跑等有氧运动最佳，这对促进血液循环及增强头皮对外来侵害的抵抗能力有明显帮助。

2、头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，有脂溢性脱发迹象的男士要尽量少吃含过高动物脂肪的食品。

温馨提示：对于男性患者朋友来讲，在日常生活中，应当注意头发的护理工作，这样可以适当的减少脱发的现象;当患者出现大量脱发的现象后，应该及时的到医院进行相关的治疗，以减少对患者的伤害。