排卵障碍中药治疗小妙招

1、女贞子百合粥

材料：女贞子30克，百合30克，粳米250克，葱、盐各适量。

做法：将女贞子、百合、粳米全部放入沙锅内煮粥，待米烂时加入葱、盐即可。

功效：补益肝肾，健脾固冲任，适用于肝气郁结型排卵障碍。

2、黑豆猪肚汤

材料：黑豆、猪肚各50克，食盐、味精各少许。

做法：黑豆先用高压锅煮10分钟，将猪肚洗净，将黑豆放入猪肚里，两端扎紧，置锅中炖烂，加入适量食盐及味精即可食用。

3、艾叶枸杞茶

材料：枸杞子10克，艾叶15克，覆盆子5克。

做法：锅中倒入适量清水，煮沸，再放入女贞子、覆盆子，煮3分钟，枸杞子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

功效：补肾强精，暖宫散寒，适用于寒凝胞宫型排卵障碍。

4、气血双补汤

材料：西洋参15克，阿胶10克，墨鱼150克，盐少许。

做法：墨鱼洗净，切块备用，将墨鱼、药材和清水放入锅中，以大火煮沸后，转小火煮至墨鱼熟烂，加盐调味即可。

功效：补益气血，滋补肝肾，适用于气血两虚型排卵障碍。

5、三七炖羊肉

材料：鲜嫩羊肉250克，阿胶、三七各12克，炙艾叶10克，生姜3片。

做法：羊肉洗净切块，炙艾叶、生姜洗净，阿胶打碎，把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，隔水用文火炖约3小时，调味供用。

功效：暖宫散寒，活血化瘀，适用于寒凝胞宫型排卵障碍。