排卵障碍饮食注意

枸杞子羊肾粥：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉、粳米各250克，葱白5克。将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：肾阳虚之排卵功能障碍。

雄鸡汤：大雄鸡1只，黄芪、当归各15克，红花、白广椒、小茴香各10克，女贞子、葱白各150克。杀雄鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟，于月经后第1日始服，3到4日服完，每月1次。功效：活血补肾。主治：无排卵。

注意保暖，避免下身着凉。做好个人卫生保健。强调经期卫生，防止邪毒感染。注意饮食调养，多食水果、蔬菜及富含维生素的食物。