眼睛飞蚊症吃什么食物能缓解

关于食疗：

1.三子黑豆汤

主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一。加水煮约二小时便可食用。

2.首乌黑豆汤

用料是制首乌一，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。

3.蝉花杞子猪肝汤

用料是金蝉花四钱，枸杞子五钱，蕤仁肉三钱，沙菀三钱，淮山六钱，熟地六钱，猪肝四。用六碗水煮成二碗，分二次饮服。

饮食方面：要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。此外还可以多进食含有维生素C,含碘的食物,如蔬菜和水果,海带和紫菜等也会有所帮助.

以上是小编为大家介绍的用食物缓解飞蚊症的方法，希望能帮助大家哦!