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过敏性鼻炎6个日常预防保健要点
过敏性鼻炎6个日常预防保健要点： 1、坚持锻炼。经常坚持体育锻炼，特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。 2、勤洗鼻。我们每天用鼻子呼吸.吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用，但是如果经常洗鼻，会更好地让鼻腔发挥功能。 4、保健按摩。对鼻子作适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大作用。如点压迎香等穴位，或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次；或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。 5、调整饮食。少吃辛辣刺激性食物，秋天与初春可适当多吃些有养阴润燥作用的食品，保持大便通畅。 6、保持鼻腔湿润。在日常生活中，要重视居室通风换气，减少空气污染。若气候少雨而太干燥，可采取一些相应措施，如在鼻腔点少许薄荷油或香油，或适当服用些维生素C、A、D等，对鼻腔有一定保护作用。 以上是过敏性鼻炎6个日常预防保健要点的介绍，希望对您有所帮助。 关于鼻腔的信息 鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性，放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。但是对较高分化癌，病程较晚以及放疗后复发的病例，手术切除和化学药物治疗亦属于不可缺少的手段。但是在治疗之前是需要做些检查以便确诊及对症下药治疗，下面了解一下鼻咽癌鼻腔镜检查结果。  冬天天气寒冷，很多有鼻炎的人，也是最怕过冬天，一方面冬天天气变化不稳定，很多感冒病毒横行，有鼻炎的人，一旦感冒，感冒的症状要比没有鼻炎的人严重得多，另一方面，冬季的干燥气候很容易引发鼻炎，那么鼻炎发作后，晚上睡觉会变得非常难受，开始的时候，鼻子不通气，等到鼻子通气的时候，会发现鼻腔内干疼，那么面对鼻腔干疼有什么好办法呢?  淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤,临床以进行性淋巴结肿大为主要表现,由于淋巴癌恶性程度比较高,转移速度比较快,因此很容易引发淋巴癌复发症，淋巴癌的复发是非常可怕的，复发不但比之前更难以治疗，淋巴癌复发引鼻腔淋巴癌，危害也比之前更为严重，为减少复发机率,简单介绍一些值得注意的淋巴癌复发症预防措施以及鼻腔淋巴癌的治疗。 |
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