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2型糖尿病饮食该注意什么
不管任何疾病的出现对人体都是有一定的伤害的,大家都是有自已的认知的,2型糖尿病也不是一种普通的疾病,它在治疗上面,更看重的是生活的饮食,那在日常生活中,2型糖尿病饮食该注意什么呢?下面我给大家介绍一下。
1、糖尿病患者主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 2、富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 3、禁用食物有:白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 以上就是对疾病的饮食的相关介绍,您已经了解了吧。对于疾病出现我们一定要警惕,及早的发现,及时的治疗糖尿病,才能免除疾病的困扰。 |
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