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房颤可以做哪些运动
房颤常见的病因包括高血压病、冠心病、心脏外科手术、瓣膜病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、肺动脉栓塞、甲状腺功能亢进症等，与饮酒、精神紧张、水电解质紊乱、严重感染等有关;此外还可以合并有其他类型心律失常。 患有房颤的中老年人，静养不动，不利于康复。若是运动量过大或方法不当，又易发生猝死。因此要根据自己的实际情况选择好锻炼方式进行适度的运动才会对疾病的治疗有良好影响。 学会自己测脉搏65岁以上房颤患者的心率计算方法是用170直接减掉年龄，得出的就是运动时心脏能承载的最大心率。 运动要讲究科学每次运动前要做准备活动，运动应从低强度向中等强度逐渐过渡，开始时，每天可运动20~30分钟，如无不适，再逐渐增加到60分钟，每周锻炼不应少于4次。还要注意在饭前、饭后不要运动。 关于运动的信息 虽然说脑出血患者要做运动，但是脑出血患者运动不可过度，过量的运动不但对病情没有治疗的效果，相反还会进一步加重疾病，这对脑出血患者的生命也是有危险的，因此，患者运动时一定要注意方式。  适宜慢阻肺病人的运动有哪些呢?慢阻肺这种疾病比较的常见，尤其多发生在经常吸烟的人身上，当人们出现慢阻肺不仅要及时的治疗还要进行全面的护理和保健，适当的锻炼有利于人们的身体恢复，那么首先要了解适宜慢阻肺病人的运动。  皮肤瘙痒症是我们的生活中很常见的一种皮肤病，它的出现往往让我们坐立不安，对患者朋友们的工作和生活都会有很大的影响，而且全身皮肤瘙痒症的出现会伴随着痒，那么一挠就有可能会出现皮肤感染，有很多的患者就想知道发病后还能运动吗?其实还是运动要适量，最重要的是对疾病的防治。  痛风能否多运动?这个问题我们患者朋友都需了解清楚，有的人听说痛风运动好但是也有耳闻说痛风运动会导致病情恶化。究竟痛风病人适宜运动呢还是减少运动呢?本文就痛风能否多运动展开相关介绍。  子宫是女性的重要器官，也是孕育下一代的重要器官。宫外孕对女性来说是一个噩耗。那么，女性应该怎样预防宫外孕?妇产科专家认为：经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。  女性非淋菌性尿道炎会产生很多不是的感觉，出血疼痛等，对运动是有一定的影响的，建议患者先到医院治疗疾病，当然像一般的散步这种运动是可以进行的。那么，女性非淋菌性尿道炎怎么运动?我们来看下面的介绍。  做好护理工作对你的帮助也是比较大的，这一点要多去注意，血小板减少使得很多时候都需要合理的进行处理和帮助才是比较好的，那么血小板减少适合什么样户外运动呢?下面我们就一起来了解一下吧。  医院专家指出预防阑尾炎不能忽视运动，良好的运动可以帮助我们提升免疫力和抵抗力，对于预防阑尾炎也有一定的作用，专家下文中给出了相关介绍，希望对大家预防阑尾炎有所帮助，对于阑尾炎患者来说，多喝水、多运动是最基本的要求，那阑尾炎患者适合哪些运动呢?  颈椎骨刺的运动治疗，颈椎骨刺的运动疗法的种类很多，现介绍疗效确切，简便易行的三套颈肩操。患者可酌情任选其中一套，或按顺序三套一气合成。一般以操后感觉头、颈、肩轻快，舒适为度。持之以恒，必收良效。  精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，如治疗不及时，会导致男性不育。生活中，一些男性朋友希望通过运动来治疗本病，但是运动真的可以治疗精索静脉曲张吗?  正常来讲，运动是一种强身健体的方式，但对精索静脉曲张患者而言，经常运动反而会引发病情加重，不利于疾病的治疗和康复，尤其是高强度的剧烈运动。 |
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在每次运动时要自测脉搏，使最大心率在运动中持续保持1小时。如果感到身体不适，则不要勉强，以防出现意外。